身長が低いことで悩んだり、くよくよしていませんか？そんな貴方に池袋美健センターの身長伸ばしをおすすめします。人体の構造に精通した院長が自ら考案した伸長法で貴方のお役に立ちたいと思います。
頭蓋骨は23個の骨から出来ています。その骨が歪むことで顔が大きく見えることによりプロポーションが悪く見えます。エラが張っている、頬骨が高い、左右の目の大きさ高さが違う等の原因にもなります。頭蓋骨23個の歪みを矯正することで顔が整い、小顔がつくりだされます。

人間は重い頭をはじめ上半身のすべてを土台である骨盤で受け止めています。その為に骨盤の負担は非常に大きく、歪みやすい要因をつくっています。骨盤が歪めば、下に伸びている下肢にいろいろな影響がでます。骨盤矯正をすることにより、曲がった脚や下半身についた脂肪の燃焼も早めるので。スッキリとしたプロポーションを実現できます。

それらを組み合わせた全身（頭から足先まで）の骨格矯正をすることにより理想のプロポーションをつくりだせます。

骨格矯正は治療歴30年の院長自ら行いますのでご安心下さい。

もう身長で悩むことはありません！ もう身長で悩むことはありません！

身長を伸ばすメカニズムが解明されました！！

「身長伸ばし」３０年間に渡る結果。

これが本物の伸長法です！！

池袋美健センター式伸長法は身体のメカニズムにあった、無理なく確実に身長を伸ばす方法です。

「構造」「栄養」「精神」を融合させた画期的方法です。

私が３０年余りかけてきた「池袋美健センター」式伸長法！

私は３０年余り身長が伸びるためには何が大事なのかということをテーマに研究を重ねてまいりました。

構造的研究（カイロプラクティック・中国整体など）、栄養的研究（カルシウム・ビタミンなど）、精神的研究（気功・ヨガ・心理カウンセリングなど）。その結果、最も大事なのは成長ホルモンの大量分泌であるということに結論が達しました。構造・栄養・精神の全てを融合させたのが　池袋美健センター式伸長法なのです。

池袋美健センターの３０年余りにわたる実績はテレビ、週刊誌などにも紹介されております。厚生労働省認可の治療院として、信頼と実績のもとで安心して治療をお受け頂けます。お客様のそれぞれの悩みに合わせて、当センター院長が３０年築き上げた独自のテクニックをマンツーマンで行います。痛みのない治療法ですので、ご安心ください。

■足から伸ばす身長伸ばし法
　当センターでは３０年間に及ぶノウハウを結集して、院長が全て一人一人の体質に合わせた施術をおこない、あなたの理想のプロポーション（足から伸ばすモデル体型）を実現します。

もう身長で悩むことはありません！

池袋美健センター３０年余りに渡る身長伸ばし。「構造」「栄養」「精神」を融合させた画期的伸長法です。

身長伸ばしの三大要素とは！？

■成長のカギは成長ホルモン
脳下垂体から分泌される成長ホルモンは、肝臓や腎臓などに作用してソマドメジンという物質を血液中に放出する働きをしています。このソマドメジンが骨の先端にある成長層の骨端軟骨に作用して骨を太く長くしているのです。

■骨格矯正と成長ホルモン
骨格の歪みにより分泌量が低下した成長ホルモンも、歪みを矯正してあげることで活発に分泌されるようになります。そうなると骨の成長過程において、新しく骨を形成していく骨端軟骨が刺激され骨の成長を促進して結果的に背がグングン伸びていくのです。

骨盤矯正実演中！

■心のバランスと成長ホルモン
成長ホルモンの分泌は副腎ホルモンの影響を受けやすく、ストレスの影響で分泌がおさえられてしまうことがあります。副腎皮質ホルモンは副腎の皮質から分泌されるホルモンで、血中のリンパ球などを減らしたり血糖を増やしたりしていますが、ストレスがたまると、その分泌活動はさらに活発になります。その結果、大切な成長ホルモンは分泌がおさえられてしまうことになります。

【身長を伸ばす】

◆睡眠
　身長を伸ばす為に非常に大切な成長ホルモンは、昼間起きている時よりも、夜寝ている時の方が多く分泌されます。睡眠の深い時間には血液中の成長ホルモンの濃度は最大になります。睡眠が浅かったり、睡眠時間が短いと成長ホルモンの分泌は悪くなり、身長が伸びにくくなります。

◆栄養
　身長を伸ばすのに重要な栄養素はタンパク質とカルシウムです。タンパク質は骨をつくり、背を伸ばすのに必要な成長ホルモンの分泌を促す作用があります。カルシウムは骨を丈夫にするのに必要不可欠な栄養素です。不足すると骨の成長にも影響を及ぼします。

◆運動
　適度な運動は成長ホルモンの分泌を促し、睡眠中の成長ホルモンの分泌も高まります。逆に消耗の激しい過度な運動は骨に圧力がかかり過ぎ、身長が伸びにくくなります。

◆姿勢
　猫背だったり、背骨が歪んでいると、身長も低くなるし、成長ホルモンの分泌も悪くなります。イスや机の高さを適切にし、重いバックやカバンを持たないようにします。

「わずか10日間で2.5cm伸びた！」

SPA 7月11日号掲載　整体＆コラーゲンで背を伸ばす！

成人になってからでも背は伸びる？

初日。恐る恐るセンターの門を叩く。まずは渡来院長より、身長に関する基本的なレクチャー。「成人後は、急激に身長を伸ばすことはさすがに無理です。ですが、時間と手間をかけ、徐々にアップさせることは可能。まず、年を取るとともに生じる骨格の歪みを矯正するだけで1～2cmはアップします」　早速、骨盤や背骨などの骨格をチェックしてもらい整体7つ道具（矯正用木槌や振動マシンなど）で、耐震偽装マンションと化していた自分の歪んだ体にテコ入れしてもらう。ストレッチや整体を含め、みっちりと骨（首・背中・腰など）や関節部分を伸ばしていくのだが、久しぶりにストレッチをしたときのような心地よい痛みが。最後に身長伸ばしに欠かせない重要な要素ということで、矯正マシンでO脚を矯正。初回の施術は1時間半で終了した。整体終了後に身長を測ってみると、えっ、ホントに1cmアップ！　体もなんだか均整がとれてスーッとする。

「この状態をキープするために良い姿勢を心がけること。通常は1～3か月の期間になりますが、今回は10日間という短い期間なので、”適度な運動”、”骨への刺激”を積極的に行い、椎間関節の構造を広げる作用があるマシュマロやゼリーなどのコラーゲン、ゼラチン系食物も意識的に摂取してみてください」

院長の教えを守らんと、翌日から外出時には必ずトートバッグにマシュマロを忍ばせ、暇さえあれば間食。

食後にゼリーを食べる生活を開始。寝る前は、院長に教わった骨格を伸ばすストレッチを30分以上かけて実行。どこに行く時も背筋をピンとするように意識する。その持続性による効果が、中間報告をしに再度センターを訪れた5日目に表れる。ためしに整体開始前に身長を測定してみたところ、戻るどころかさらに0.3cmアップしていたのだ。「あの1cmが元に戻っていると思いましたか（笑）。キチンと持続していれば身長は元には戻りませんし、実践した分は少しずつ蓄積されるんです。ただ、話を聞くとマシュマロを摂取しすぎですね。1日10g程度でいいんです。むしろ納豆や野菜も摂ってバランスのよい食事を心がけてくださいよ」

危機一髪のマシュマロストップ！　2回目の整体では、前回のような痛みを感じることもあまりなく、心地よく「ゴキッ！」と首や腰を鳴らされていく。ゆっくり2時間かけて矯正し、終了後に計測するとさらに0.2cmアップ。　6日目からはマシュマロの数をへらすかわりに、うなじあたりにある「身長アップ効果のあるツボ」押す回数と、納豆を食べる機会を増やすことに（すべて背筋を正しながら）。さらにストレッチに加え、10分ほどの縄跳びも組み込んでラストスパート。　運命の最終日。計測の前に最後の整体をしてもらい、入念に骨格をチェック。だいぶ歪みが解消された耐震構造の体に変貌したとのことで一安心。最後ということもあり、いつもより多めに歪みを引っ張ってもらい、いざ計測台へ。結果は、なんと1cmアップ！　初日からトータルで2.5cmも伸びた

「個人差や時間経過もありますが、皆さんこれくらいは伸びる余地はあるはずです。伸びた後は『睡眠』『食事』『スポーツ』『ストレス』などの『S』に気を配ること。そうすればさらに伸ばすことも可能です。でも過度の期待は禁物ですよ」
　努力して手に入れた身長の、なんと清々しいことよ。これからはサバを読むことなく堂々と2.5cm伸びた身長を申告しようと、ついつい胸を張る寺古であった。

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【輪郭矯正コース】

顔の歪み、エラハリ、むくみ、たるみ、顔が大きいので太って見えてしまう！！
顔の大きさなんて生まれつきだから変えられない・・・。
そんなふうに悩んでいるあなたに！！
池袋美健センターは長年蓄積されたノウハウから生まれた独自の矯正法で、あなたの悩みを解消します。

頭蓋骨や首の骨が歪んでいると、顔面神経や血管が圧迫され、筋肉の動きや血行、リンパの流れが悪くなり、むくみ、頬骨が高い、エラ張り、筋肉のこわばり、左右非対称や顔に肉がつきやすいといった状態を引き起こします。矯正後は老廃物や脂肪もたまりにくく、顔がスッキリと小さくなります。

TV出演中の院長

小顔矯正実演中！

池袋美健センターの小顔・輪郭矯正は顔が小さくなるばかりでなく、体全体の矯正も行うことでバストアップ、ウエストのくびれ、ヒップアップ、脚が細く見えるなど、

全身のプロポーションも同時に良くなることが大きな特徴です。

【小顔・輪郭と骨盤の関係】

私達の体は原則として左右対称になっており、これは顔についても同じです。左右の目や耳、左右の頬は同じ位置にあり、サイズも同一である事が基本になります。ところが骨盤に歪みがあると左右対均等のバランスが崩れてしまいます。

骨盤が歪んでしまうと、その上に乗っている腰椎はまっすぐに立っていられず歪んでしまい、順次その上の腰椎にも歪みがおき、当然その上の頸椎も歪んでしまいます。頸椎のズレは首から上の血液の循環、リンパの流れなどに悪影響を起こし顔面の左右の不対称、むくみ、異常発育などがおこることになります。

骨盤を正すことにより、頭蓋骨や首の骨も正常になり顔の筋肉の動き、血行、新陳代謝が良くなり、むくみ、蓄積脂肪の解消により整った輪郭、小顔をつくりだすことができるのです。

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【O脚・X脚・骨盤矯正コース】

歪んだ骨格や骨盤、股関節、膝関節、足関節を矯正することにより、美しい骨格をつくり、筋肉の動きや血行、リンパの流れを良くすることで、O脚・X脚、骨盤の歪み、下半身肥り、足の冷え、むくみ、腰痛、肩こりまでも改善することができます。

身体全体の歪みをなおすことで、バランスのとれた美しいプロポーションと美脚をつくり出すことができるのです。

TVで見せた院長３０年余りにわたる独自のテクニックにより、無理なく安心して、治療が受けられます。

またまたTV出演中の院長
大反響のO脚矯正法

骨盤ストレッチ実演中！

O脚・X脚・脊椎骨盤の歪みは外見上の問題以外にも、肥満や腰痛、便秘、生理痛、肩こりなどの原因となります。

身体全体の歪みをなおすことにより、血行、リンパの流れを促進し、様々な悩みの解消とともにバランスのとれた美しいプロポーションをつくり出します。

【週間朝日掲載：美脚娘】

今日は。「アシ娘」のケイコ（２１歳・就職活動中）です。面接官の前で、普段座らないようなお行儀のいい座り方をする機会の多い今日このごろ。自分は長時間、脚をそろえて座っていられないことが発覚！．．．美脚を目指すどころか、私ってＯ脚なのではないだろうか．．．。というわけで、「Ｏ脚・脚やせクリニック」と銘打つ、整体の「池袋美健センター」に言って参りました。センターの渡来秀行院長（４８）によると、Ｏ脚の原因は骨盤のゆがみ。脚を組んだりするのは、骨盤をゆがませるもととなり、ＮＧ。ついついどちらかの脚ばかり組んでしまう人は、すでにゆがんでいる可能性が高いとか。やばい。ほかにも、重い物を持ったり、ヒールの高い靴を履くのも、骨盤には良くないらしい。そこまで骨盤と美脚が関係があるのかと思ってしまうが、脚をまっすぐにすることと、細く長くすることは、実は一続きになっているのだ。脚がゆがんでいると、ヘンな筋肉のつき方をしたり、ムダな脂肪もつきやすくなる。おまけに曲がっているから短足に見えてしまう。逆にいえば、ゆがみをとれば代謝が良くなり、余計な筋肉や脂肪も自然に落ちていくというのだ。が積み木のように重なっています。背骨が歪むと背筋が縮んで低くなり、見た目にも背の低い印象を与えることになります。

ここで、渡来院長によるＯ脚チェック。
「立ったときにヒザがつくから、健康面でいえば問題ない」
むしろ、一緒にいた編集ＯやカメラマンＮのほうがＯ脚ぎみで、Ｏ脚度はＮ→Ｏ→Ｋの順。
やった！．．って、男二人に勝って、喜んでどうする。

「男性は、座り方などから、もともと少し開く人が多いんです」と、院長も言っている。ぬか喜びだった。続いて簡単な整体をしてもらった。
ボキッ、グリッ．．．！とっても痛い。

しかも、肝心の脚に、「むくんでますね」とチェックが入る。ちなみに整体の結果、いちばん健康だと言われたのが編集Ｏ。「Ｏさんは、わりあい楽をしていますね。」と院長。そうだったのか。カメラマンＮは職業柄、重い物を持ち運ぶことも多いため、腰と首が悪いと診断。健康度ではＯ→Ｋ→Ｎの順。Ｏ脚でもないみたいだし、健康度も真ん中くらいならいいかな、と満足していたら、「脚が太ければ、Ｏ脚でもくっついちゃいますからね」と、キツイ一言。思わず太ももに目をやる。．．．確かに。骨が離れていても、「肉」があったら当然、空間は埋まるわけだし（泣）。
「今度来る機会があったら、より細く、まっすぐにしてあげますよ」
お願いしてみるか．．．。

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【痩身ダイエットコース】

【骨盤ダイエット】

横座りや脚を組んだ座り方などの原因で骨盤の中央にある仙骨がずれてしまうと、その下にある座骨が開いて、骨盤全体が横に広がってしまいます。

骨盤が歪むと、筋肉がゆるんでタレ尻や大きなヒップそしてポッコリお腹の原因になってしまいます。さらに骨盤の歪みは体型を崩すだけでなく、代謝を悪くさせ、その影響で食べ過ぎなどの問題も引き起こすことがあります。

しかし骨盤の歪みを矯正することにより筋肉も引き締まり、ヒップアップ、小尻、さらに脂肪の代謝もよくなり下腹もスッキリとなります。

下記の痩身法と組み合わせることで、より一層大きな痩身効果が期待できます。

カッピング実演中！

TV出演中の院長

【東洋医学経絡治療】

（カッピング・ハリ・インドエステ・パルスウェーブ）
東洋医学で身体に点在する、やせるツボを気持ちの良い力で刺激することで、滞った血液の縦貫を良くする効果があります。その結果体温が上昇し、脂肪の燃焼に働きかけ、やせる体質をつくることができます。

 

【整体気功】

背骨と骨盤の歪みをなおし、気の流れを正常にすることで、脂肪の燃焼を促進し、身体の外側も内側もスッキリ。

 

【宿便とり】

宿便をとることにより、腸壁にこびりついた滞留便を洗い流す効果があり、その結果、便秘の解消やダイエット・美肌になります。

 

【耳ツボ】

耳ツボの痛くない刺激で食欲をおさえ、太りにくい体質に変えてゆく健康的ダイエット。食べすぎがおさえられない人に最適。

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【カイロプラクティック整体コース】

腰痛・肩こり・ムチ打ち・神経痛・交通事故

TV出演中の院長

【カイロプラクティック】

カイロプラクティックとは、脊椎の構造的な異常（ズレや歪みなど）を矯正することにより、人間の身体の神経系統のバランス回復をはかり、健康を回復させる治療法であり、薬、注射、手術に頼らず、神経生理機能を回復させることに主眼をおいたものです。つまり、人間が本来備えている自然治癒力によって病気を根本的に治してしまうという安全な自然医療です。

 

【ハリ】

経絡とは、身体の表面を縦に流れる生命エネルギーの循環する道筋です。ツボとは、経絡上のエネルギーを調節する場所であり、同時にエネルギーの滞りをなくし、過不足を整えて身体の機能を正常に戻し、健康にするものです。ですから、そのポイントにハリを打つことで病気の治療をはかるものです。

 

【気功】

生命エネルギーである【気】を身体全体に巡らせることによって、気血の流れをよくし、全体のバランスを整える。結果として病気が治ったり、精神状態がよくなったりします。

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身長伸ばし基本コース(３回)通常¥71500円(税込)を40%オフの¥42900(税込)
身長伸ばし10回コース通常¥132000(税込)を10%オフの¥118800(税込)
身長伸ばし1年コース通常¥495000(税込)を20%オフの¥396000(税込)にさせていただきます

いよいよ新年度を迎えました。今年こそ身長を伸ばしたいと思っている貴方、今からでも遅くはありません。身長を伸ばすことを真剣に考えてみませんか。外を歩いている時にショーウィンドウに映る姿を見て、もう少し背が高かつたり、スタイルが良かったらいいなーと思ったことはありませんか？身長やプロポーションが少しでも良くなりたいとお思いの方は、ぜひご相談下さい。街を歩いていたり、人と会う時ついつい他人の視線を意識してしまうことがありませんか？そのような方はぜひ池袋美健センターにご相談下さい。

2024年4月30日(火)までにご来院の方のみ有効

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院長がTV出演中！